La décision de subir une chirurgie esthétique est souvent personnelle, mais elle peut avoir un impact sur votre entourage (famille, amis, partenaires). Parfois, des proches peuvent ne pas comprendre votre décision ou y être opposés. Il est donc important de préparer votre entourage à accepter votre choix tout en respectant leurs sentiments. Voici des stratégies pour vous aider à gérer cette situation.

L’importance de la préparation avant d’annoncer la décision

Réflexion personnelle

Avant d’aborder le sujet avec vos proches, prenez le temps de bien réfléchir à votre décision. Assurez-vous que cette chirurgie est motivée par des raisons internes et authentiques. Cela vous permettra de défendre votre choix avec plus de confiance et de conviction.

Prendre en compte les réactions possibles

Soyez prêt à accepter que certains membres de votre entourage puissent être surpris, inquiets ou même contre votre décision. Parfois, les gens peuvent ne pas comprendre votre besoin de changer ou peuvent avoir des préoccupations liées à la sécurité, à l’image corporelle ou aux risques de la chirurgie.

Comment aborder le sujet avec votre entourage

Choisir le bon moment et le bon cadre

Il est important de choisir un moment calme et approprié pour discuter de votre décision. Evitez de parler de chirurgie esthétique lors d’un moment stressant ou de conflit. Essayez de créer un environnement ouvert où chacun se sent libre d’exprimer ses pensées.

Expliquer les raisons de votre décision

Expliquez clairement pourquoi vous avez choisi cette chirurgie. Parlez de vos motivations personnelles, de vos attentes réalistes et de ce que cela peut apporter à votre bien-être personnel. Mettez en avant le fait que la chirurgie est une démarche qui vous appartient et qui est destinée à améliorer votre confiance en vous et à répondre à vos besoins intérieurs.

Rassurer sur les risques et le suivi médical

Si l’un des arguments de votre entourage concerne les risques médicaux ou la sécurité, prenez le temps de les rassurer en expliquant que vous avez consulté un chirurgien qualifié et que vous avez pris toutes les mesures nécessaires pour garantir la sécurité de l’intervention. Vous pouvez aussi mentionner le suivi post-opératoire qui est prévu et les moyens de réduire les risques de complications.

Reconnaître leurs préoccupations

Les préoccupations de votre entourage sont souvent fondées sur des craintes légitimes, qu’elles soient liées à votre santé, à l’idée de changer votre apparence ou à des pressions sociales. Il est important de les écouter, de reconnaître leurs sentiments et de leur montrer que vous tenez à leur opinion, même si vous avez pris une décision indépendante.

Gérer les réactions de rejet ou de scepticisme

Rester calme et respectueux

Si vous faites face à des réactions négatives ou de rejet, restez calme et respectueux. Evitez de vous emporter ou de devenir défensif. Gardez à l’esprit que cette décision vous appartient, mais que les autres peuvent avoir besoin de temps pour l’accepter.

Argumenter avec des faits

Face à un scepticisme ou à des malentendus, vous pouvez partager des informations factuelles pour expliquer le processus de la chirurgie esthétique. Par exemple, si des proches doutent de la sécurité de la procédure, vous pouvez leur fournir des informations sur la qualification du chirurgien, les statistiques de succès, ou les témoignages d’autres patients satisfaits.

Accepter la nécessité de compromis

Il est possible que certains membres de votre entourage ne comprennent pas ou n’acceptent pas immédiatement votre décision. Dans ce cas, il peut être utile d’accepter leurs préoccupations, sans pour autant renoncer à votre choix. Vous pouvez convenir de discuter davantage, ou les inviter à rencontrer le chirurgien ou à s’informer sur les procédures.

Respecter les besoins émotionnels de votre entourage

Inclure les proches dans le processus

Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez inviter vos proches à participer au processus de manière constructive. Par exemple, les amener à des consultations avec le chirurgien ou les informer sur les aspects techniques et psychologiques de la chirurgie peut les aider à mieux comprendre votre décision.

Rassurer par l’après-chirurgie

Après l’opération, rassurez votre entourage en les informant sur le suivi et le rétablissement. Communiquez régulièrement sur votre bien-être émotionnel et physique pour apaiser les inquiétudes. Un soutien mutuel est souvent nécessaire pour que tout le monde puisse se sentir à l’aise avec cette démarche.

Respecter leurs réactions, mais tenir bon

Tout le monde ne réagira pas de manière positive ou favorable à votre décision. Dans ce cas, il est important de respecter leurs émotions et de reconnaître que leur réaction peut découler d’une incompréhension ou d’un manque d’information. Soyez ferme dans votre choix tout en restant empathique et respectueux des sentiments des autres.

Le rôle de la communication dans le soutien post-chirurgical

Partager vos expériences positives

Après l’intervention, si vous êtes satisfait(e) du résultat, vous pouvez partager votre expérience avec vos proches. Parler de l’amélioration de votre bien-être personnel et de votre confiance en vous peut les amener à comprendre davantage votre décision et à l’accepter.

Créer un espace de soutien

Le soutien de votre entourage est important, non seulement pendant la période préopératoire, mais également pendant la phase de récupération. Créer un environnement de soutien peut être un facteur clé pour surmonter tout sentiment de doute ou de regret.

Conclusion

Préparer votre entourage à accepter votre choix de chirurgie esthétique est un processus de communication ouverte et respectueuse. En partageant les raisons de votre décision, en rassurant vos proches sur les aspects médicaux et en restant à l’écoute de leurs préoccupations, vous pouvez minimiser les tensions et les malentendus. Le respect mutuel et l’empathie sont essentiels pour faire accepter ce choix personnel.

Reference :

• American Society of Plastic Surgeons (ASPS). (2020). Preparing Your Family for Your Cosmetic Surgery Journey.
• Psychological Effects of Cosmetic Surgery. (2021). British Journal of Plastic Surgery.